王建民在2008年一次跑垒受伤后，对他的运动生涯有相当大的影响。他在节目中分析当初会受伤的原因，是因为在跑垒过程中，踩到红土跟草地之间高低落差而造成脚伤，但王建民并不因此消沉，开朗表示：「虽然脚受伤后会影响到我全身，但在这过程中，会学到不一样的东西，学到怎么去调整心态，现在也可以教这些球员说我要怎么帮你们调整。」
听闻翔翔对于脑麻的复健治疗感到倦怠，王建民也分享自己经历快2年的复健经历，他表示在过程中，要一直重复做一样的疗程，虽然内心很努力想达成目标，但身体又会感到非常疼痛，感叹当时自己也会觉得「心很累」。
被问到过程中是否有想过要放弃？王建民分享某次复健小插曲，表示：「有一天我就跟防护员说，我可以今天不要丢了吗？那防护员就说『好啊，那你就直接回家，不要来了』，当下我就真的拿了东西就走，可是隔天我还是就鼻子摸一摸再回去。」王建民深知复健这件事，如果没有努力去突破，就不会有进步的机会。听到偶像的鼓励，让翔翔开心直说：「我会愿意复健，我会把建民哥哥送我的话，记在我的脑海里面，我以后会更努力做复健。」
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