《沉靓时间》第二集，网友问她「妳今天过得好吗」？李靓蕾直呼「很感动」，更表示：「是个很温暖的问题，好久没人问我这个问题，我觉得我今天过得很好，疫情后，我每天起床睁开眼，感受身体有没有哪不舒服，身边的家人都健康，我就会觉得是美好的一天。健康又可以跟家人在一起，就很值得庆祝。」
「妳今天好吗」，这句话她特别有感，是因为起床煎饼时，不慎被热油喷洒在身上，她表示自己当下穿著低胸睡衣，热油溅到胸口上，手的部分，她紧急冲冷水降温，胸口则是冰敷，却不小心戳破水泡，她还原当下「一层皮掉下来，担心留疤、不好看」，内心想跟别人分享受伤的过程，当下却是一个人孤单的经历，孤军奋战。
网友也提问她「人生最后悔的事」？她保持正能量说：「我活在当下，想在现在及规划以后，过去无法改变，想也没用，每个经历，都是造就现在的我们，每个磨难，上帝花很多心思在我们身上，预备未来我们遇到状况时，拥有面对状况的能力，人生是不可能完美的。」
她也谈到：「人生一定会经历不如意的事情，改变过去没有意义，我现在所拥有的，在背后都有取舍和牺牲，人生来体验人生百态，无论好坏都有意义，人生每件事，都是环环相扣，逆境，比较黑暗的时期，都是养份，人生很多瞬间，不是理所当然，学会感谢细微的事，会变得很快乐。」
有网友直白问她家人将来说自己是同性恋，会反对吗？她直言：「我没资格，权力，介入这议题，干涉这件事，没有一个选择，是绝对的对或错，都是一段旅程，健康快乐最重要，不影响他人，无论他们做什么选择，就算选择比较冒险挑战，我们能做的就是陪伴他们，经历人生的酸甜苦辣。」李靓蕾透过新节目，畅谈人生观与真实心声。
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