代言象印10年的陈美凤,她笑说虽然她主持《美凤有约》常常会看别人下厨,但她有一个很自豪就是用象印煮白饭,笑称自己是饭桶,到哪里聚餐一定要吃白饭。

陈美凤被问到最近演艺圈的低潮,她说她自己也有一段很长的低潮期,就是2012年和前夫打离婚官司,当时自己还在拍八点档《风水世家》,过程大家也是会鼓励她要放下、要开心,但她自己嘴上说好,可是发现大脑跟身体却不是这样,身体出现严重的过敏,加上锁喉完全发不出声音,当时因为身心俱疲,看医生发现有快100种食物不能吃,让她最后自己要从心调适,才能真正痊愈,她坦言一直到2016年自己才真正走出来。

陈美凤提到自己曾忧郁低潮4年,最后靠家人朋友及自己转念才把事情真正放下。民视提供
陈美凤提到自己曾忧郁低潮4年,最后靠家人朋友及自己转念才把事情真正放下。民视提供

她说艺人是公众人物,很多事情必须摊在阳光下,造成当时皮笑肉不笑的情形,完全不是真正的开心,她也不讳言很多人的疗愈方法都不一样,但她很感谢当时她有很多朋友轮流陪伴,也让她慢慢走出户外,开始养成健走慢跑的运动习惯。


陈美凤进一步说如果心情不好,就不要喝闷酒,因为隔天宿醉不舒服会让自己情绪更低落,喝酒一定是开心才喝。然后找一个重心,例如是情伤就努力在工作上表现,回想当时她虽然情绪低落,但很珍惜有工作的机会,养成运动的习惯,靠自己转念,找到适合自己舒压的方法。

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