因此,Janet亲身向大家介绍「减塑三R」,分别是Reduce(减少废弃物)、Reuse(重复使用)和Recycle(资源回收),而三R当中,「Reduce对我来说是最重要的!」,又表示透过源头减塑,生活中尽量不使用一次性塑胶,才是一个最好的良性循环,「如果我们一直制造一次性塑胶,这样多重累积,根本就来不及去清掉原有的垃圾,就像是个无止境的循环,而且越来越严重。」

她希望大家一起成为「减塑英雄」,将买一瓶水取代为自备环保杯、买咖啡改借用循环杯,并天天检视自己的垃圾,若当中塑胶袋过量了,就记得带环保袋出门购物,「每一次的动作全部加在一起,有效减少一次性塑胶,那你就是对环境友善的人,是未来世界和下一代的英雄」,一起终结塑胶污染。

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