由今年入围金曲新人奖的新生代歌手LÜCY对幸福的定义很生活、很简单：「就是累的时候有地方睡、饿的时候有东西吃、需要帮助的时候有人愿意帮助，爱的人都还在身边，这些看似平常的东西，都是让我感到活著是幸福的原因。」她还举例最近一次感到非常幸福的时刻是前几天下午：「天气特别好，有太阳又有风，我把家里全部整理一遍，洗衣服、洗碗、吸地，打扫完了之后，鼻子过敏的家人终于能够闻到新鲜清澈的空气，看著鼻子通了的家人，我就特别幸福！」
身为创作歌手，J.Sheon最幸福感的时刻莫过于创作一首歌的过程从无到有，「让自身理念、谬论，甚至无聊幽默的抒发，被人接受、喜爱，就是我觉得最幸福的时刻」。但他却透露自己曾因为觉得在演唱上达不到想要的境界，一度想放弃幕前工作、专心从事幕后创作，但随著生活经历的累积，发现自己的成长才改变念头。他提供自己度过挫折、保持Chill的「二不一平衡」法则：不过多思考、不预设完美的目标，凡事做好理想与现实的平衡。例如当歌手，常需要做很多跟音乐无关的工作，他就会告诉自己，选择接受这份工作的所有面向，从中找到跟自身的共鸣与乐趣。
小赖在开幕活动上分享自己的体验，鼓励大家抛开性别、年龄等限制，透过自己喜欢的方式，勇敢追求属于自己的身心幸福。主持节目幽默风趣、萤幕前形象开朗毫无烦恼的他透露：「制作专辑时经常卡关、有挫折，这时候我就会先暂停，透过运动释放压力调整心情，当我心理状况好的时候，身体状况也会好起来，一切就会顺遂许多。」能在一个环境下全然放松，就是他身心最幸福的时刻。
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