身世坎坷的金雅罗，出生于北韩咸镜北道会宁市，原本跟父母、小3岁的妹妹一起生活，却遇到被称为「苦难行军」的北韩大饥荒，家境陷入困境，夫母因此失和，母亲决定远走中国赚钱。她的父亲后来改娶，但后母下手狠重虐待她，接著父亲下落不明，幸好在她12岁那年，联络上生母，2003年逃离北韩，转往中国念书，母女俩2009年定居南韩。
金雅罗因外型亮眼，2012年参与综艺节目《现在就去见你》出道，2015年转战戏剧圈，担任网剧《认识的人》女主角，演过长寿剧《没礼貌的英爱小姐》、《伟大的诱惑者》，2020年更客串夯剧《爱的迫降》，饰演北韩军官私宅村的居民，表现令人印象深刻。
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