陈柏霖与黄宣、侯彦西一同疏伐柳杉，将柳杉的枝叶提炼为精油，见证生命的结束与开始，并且在职人的带领的森林疗愈体验中，感受大自然生命的鼓动，让3人反思起自己人生的历程。陈柏霖在成为演员的过程，不断地在我是谁与我应该是谁之间挣扎，别人常叫他「李大仁」、「张志豪」，但那真的是陈柏霖吗？那陈柏霖又是谁？「不过，在树木面前，它们不会评判，也不会期待你成为任何人。」
结束与哥们有趣又感性的旅程后，陈柏霖与王净见面，她马上介绍自己是「肝连姊姊」，让人一头雾水。原来她接受营养师的建议，饮食尽量选择清淡，平常都吃水煮青菜、水煮肝连，已连续2年多。
不仅如此，身为女明星，王净有自己一套消水肿的秘诀，每天早上都要来一杯果汁，可促进消化，被她称作神秘的果汁。她使用葡萄柚加小黄瓜打成汁，岂料陈柏霖一试喝，马上面露难色，让她尴尬大笑。
而完全不会下厨的她，只能用歌声帮陈柏霖应援，在旁献唱多首歌曲，他也难得在节目上开金口一起演唱，最后一起享用瓮窑鸡大餐。
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