就算是万众瞩目的梁咏琪,卸下明星的光环,回到家也是跟常人无异的人妻、人母,令人好奇气质出众,说起话来轻柔有礼貌的她,在家是否曾有「理智线」断裂的那一刻?她分享,有时跟家人一句话说了很多次,会改以严肃的口吻及态度再说一次,但绝不会「生气」。
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她笑说,自己在家人面前,时而严肃也时而搞笑,但绝不让自己有「情绪爆发」的状况发生,「这会妨碍我正视一件事,生气,小孩的(负面)情绪也会跟著妳走,生气真的没有必要,我们要做自己情绪的主人,让孩子看到父母有智慧的一面。」
梁咏琪不藏私分享自己控制情绪的方式,「就是深呼吸,暂时放下眼前的一切、离开现场1、2分钟后,整理好、重新组建情绪后再回到现场,不要让自己被负面情绪引导,就会发现,生气真的没有必要,也不必生气。」
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