虽然网友说她骨感，但她自己认为身形太干，「之前我觉得很焦虑，看起来显老，但经纪人说不管胖瘦，我都有好看的样子，现在上镜头比例也蛮好的，现在心情有比较Peace」。
林襄因32E奶被网友质疑是假波，为此她曾让女记者亲自摸胸，证明系真的，如今她激瘦，坦言：「胸部有一点缩水，我没有量，但穿内衣时觉得有点空空的。」她表示自己经常生病，「有时太累，免疫系统下降，就会冒出寻麻疹」，最严重是去年很憔悴的时候，「现在有安排比较多的休假」。
爱美的林襄日前公开认曾植发，今天她说觉得额头太高很自卑，所以前年去植发，「将头后面毛囊取出植到前面额头发际线处，因为打麻药当下无痛感，，比较辛苦的地方是，要醒著做这件事」，一根头发就要80元，刚植完发时，看到掉发都会相当心疼，但至于共花多少钱她已忘记，但一般大约需2500根起跳，20万左右。
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