沈玉琳笑说：「性能力方面我有很大困扰耶，就是欲望太强，精力旺盛，老婆对我的需求无度有点招架不住，通常男性到50岁，一周1次，但我平均每2天就想，造成老婆的困扰。」而步入中年，沈玉琳直说男性更年期，应该都被我欢乐心情盖过去，睡眠不好脾气暴躁，都没发生在我身上，笑说我是更年绝缘体啦，每当碰到坏心情，从制作人到艺人总有遇到挫折，但我都会用正能量来面对，明天会更好，要常保乐观今天难关不会过明天也不一定会过啦，因此烦恼不过夜，不要自寻烦恼，要乐观面对！
提到近况，沈玉琳直说对于想再添家庭新成员，目前不考虑，只想好好照顾宝贝女儿，手上现有的节目4个电视、2个网路节目，每天都在工作，即将还要再开新节目，生活忙碌，寒暑假仍保持带亲子旅游，每天亲自送爱女上校车，晚上陪女儿玩家家酒，交际应酬几乎都没有，工作之外都在当居家男人好老公、好爸爸。
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