双金歌后江惠仪意外有「喜」　年过40曝心声：不小心有了

江惠仪也分享了另一个「意外」。在迈入40岁当下，惊觉自己体能和健康状态大不如前，原本只和同事打打篮球，没想过也觉得自己不可能会喜欢健身的她，开始接触重训，生平首度向健身房叩关。而且当时只是想「逼」自己去做这件事，没想到一练居然上了瘾，也越来越能体悟到「专心把自己逼到极限」的乐趣，从本来一周去一次，到变成两次、三次，到现在只要有空就想去摸一下器材，江惠仪不但变得结实，也瘦了不少，她笑说：「此生没想过，我居然会把ptt重训版加入最爱！」

而身为棒球迷的她，回想某天梦见了一位日本职棒选手，江惠仪说：「8月29日那天，在梦中出现的Fujikawa Kyuji（藤川球儿）是个sign吧。」而这位日职阪神虎投手藤川球儿，梦中那个给Alex的直球宣言{注}，竟然也给了江惠仪启示，也可以说是「当头棒喝」，使她有了领悟，「对于人生不论如何，『面对』就是了，即便不一定有答案，不一定是曾经想像的结果，但勇于面对和接受未知的过程很值得，很疗愈，也会惊觉自己的成长。」

这让她突然有了灵感，用未曾尝试过的方式，和自己的思绪与情绪「直球对决」，在一边创作的过程中，更开启了江惠仪的心灵，源源不绝催生出可出版整张专辑的创作量，江惠仪自述：「希望自己可以跟藤川球儿一样，带著自信迷人又不失礼貌的微笑，给这些自扰的杂乱思虑一场直球宣言。」而那段时间，她总在床榻睡前、清晨醒来，甚至是寤寐之间，只要有了灵感，她就起身奋笔疾书，将旋律和歌词写下，而这也是她将专辑取名为《陷眠》的原因，相当切题而有趣！