沈建宏与前女友Bella有合伙皮拉提斯事业，对方的股份是由沈妈妈出资，沈建宏表示：「我觉得没有关系就股份就是留给他，因为他有给一些资源，所以他确实也可以占一些股份，不会说因为吵架就让人家退股或是自己退股，我觉得没必要，就是还是可以当个生意上面的合伙人」，透露双方的财务方面都切割干净。
对于女方在社群上的「毁灭式爆料」，沈建宏透露当下认为双方心情先平复，且向Bella说：「你不要乱发很多文字，怕人家会误会，有些内容又是不实的内容，就很尴尬，人家会觉得好像我真的是这样的人。」
沈建宏解释约炮奶妹仅是酒后断片，都不记得了，醒来就在对方家，且人生仅犯过一次错误，目前也与那位女生断联，再解释：「我相信可能很多人也都发生过类似的事情，就是自己发生的这件事情，那也是很坦诚的跟女方说，那当然有很多女生应该是接受不了，所以自己也是惭愧这样，蛮自责的，都走过来了，女方也不容易，也辛苦她了」。
Bella会偷看沈建宏手机，发现他常对一些网红嘘寒问暖，也有一堆外送茶的讯息，对此，沈建宏不认「花钱嫖妓」，，解释只是当兵无聊的时候，与这些「外送茶」的女性聊天，但后来发现是诈骗集团后就封锁，然而被Bella发现封锁名单内有许多女性就发飙，无奈表示：「她就认为我是这样的人」。
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