苏心宁曾是受社会帮忙的清寒学生，历经过家暴、父母离异，14岁开始赚钱养家、照顾妹妹，同时还要努力偿还爸爸留下的债务，她说道：「原本以为只需要治愈原生家庭的创伤，没想到之后还经历了离婚，但这些戏剧性的八点档情节，并没有让我倒下，反而让我成为一个有故事的人。」
苏心宁时常在节目及社群分享自己的故事，她强调并不是为了要引起同情，而是想给予希望，「想让那些正处于人生伤痛中、或是被过去伤痕反复在受折磨的人，一个温暖的能量。」她透露近来都在写书及宣传书，「每周北高高铁来回，除了有自己的工作和生活圈，也必须陪伴女儿度过高中生活。」
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