因此孙崇实教练开始要求7位艺人，不能当个依赖教练或靠领航船给方向的划船机器，要学习独力在海上判别航向、流速等海洋知识，当教练要求大家要开始拟定航海计划时，身为队长的钟瑶还没会意过来，呆萌问教练：「你要帮我们制定计划？」教练马上回问：「队长是谁要划船去石垣岛？」郭泓志和KID马上开玩笑帮钟瑶说话：「队长早已在心中有计划！」化解钟瑶的尴尬。
从第1集就开始莫名互相较劲的瑞玛和KID，2人在这集非赢对方不可的企图更白热化，在换队友争论之前训练时的输赢，大吼对方「是我赢」，还要夹在中间的胡宇威做见证人，让宇威抓头猛喊：「我什么都没看见。」最后瑞玛强硬表示：「我绝对赢的过你。」KID也回呛：「来呀！」一来一往火药味十足。
而罗兰在本周将正式登场，而大家只知道他是日本第一男公关，但不知道过去他曾是足球队员，一心想进入日本足球国家队，所以在体能上很有能力也有天份的。加上个性属于一旦要做，即使别人不看好，也要坚持。
因此罗兰在奥运训练场地展开人生第1次的独木舟轻艇体验，他表示希望自己也能感受到台湾艺人受训的辛苦，不喜欢自己只是名义上的应援长，至少要去体验，不然也无法应援，罗兰特别前往日本专业的奥运训练激流场地受训，并请到日本最厉害的奥运轻艇激流选手羽根田卓也担任教练，他同时是2024巴黎奥运日本代表，参加激流比赛。
羽根田卓也表示听到罗兰要学十分惊讶，用不敢置信的语气说：「那位罗兰竟然要挑战这么激烈的运动。」还亏他是有史以来最不适合这个运动场（奥运训练激流场地）的人。而第一次体验轻艇，一开始坐进船上即左右摇晃，必须要稳定核心，才不会翻船，只是在练习场就让罗兰感受到水流的威力，不禁让他开始紧张台湾7位艺人竟然要在大海中划船，安全吗？
但罗兰毕竟也曾是足球运动员，天生的运动细胞让他安然度过第一阶段平稳水域学习，只是第2关挑战激流就翻船了，有趣的是下水前罗兰说希望自己整趟都保持完美发型，落水后起来的他，即使湿身，发型依旧帅气完美，不愧是罗兰，而一上岸最在意的竟然是墨镜不见了，工作人员还赶紧捞回来还给他，即使翻覆下水，发型依旧帅气。不甘心的情况下又要求再试一次，羽根田卓也赞叹他勇于尝试挑战的精神。
點擊閱讀下一則新聞
