詹姆斯厄尔琼斯童年深受口吃困扰，上高中前几乎不曾在人前说话，为了治疗口吃才开始上表演课程。他参演的首部电影是1964年史丹利库柏力克执导的《奇爱博士》，在百老汇也表现活跃，1969年以《拳王奋斗史》获得东尼奖，隔年凭著该舞台剧改编的同名电影入围奥斯卡影帝。
他演过《沙地传奇》、《来去美国》、《猎杀红色十月》等80多部电影，2012年荣获奥斯卡终身成就奖，另曾获两座艾美奖、1座葛莱美奖。2022年他演出《欧比王·肯诺比》影集后，宣布从黑武士的配音引退，但签下同意书，可运用AI再现他的声音。
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