杨谨华今年的演艺生活相当精彩，不仅上陆综挑战《浪姐》第5季，年末新戏《今夜一起为爱鼓掌》、《影后》接连上档。日前接受《ELLE》杂志访问，她透露会踏上演艺之路全是因为王祖贤，「我小时候很喜欢看香港电影，喜欢张曼玉、钟楚红⋯⋯，《倩女幽魂》是我的启蒙片，聂小倩太美了！王祖贤太美了！」杨谨华惊叹著，「谁能抵挡她的美？我每次一欣赏之后，就会回房间披著棉被，对著镜子东倒西歪开始演。」
毕业后，杨谨华在台北君悦酒店工作过，也曾到网红咖啡厅小熊森林打过工，甚至在爷爷的建议下到证券公司上班。「我就是在证券公司上了4个月的班，才非常确定我真的不能坐在办公室里面，做著一模一样的事情，我后来辞职，开始过著当模特儿、不断试镜的日子，一个月试了30几次，可能只上一个，或者是什么都没上。刚开始可能会觉得怎么都没有？可是你知道，后来也都习惯了。」
杨谨华在20岁生日的前一天，迎来了人生关键转折，她担任刘德华〈冰雨〉MV女主角的日子。她的语气雀跃上扬，仍记得当时分分秒秒的感动，「快要20岁的我真的是何其幸运。刘德华，还不幸运吗？试镜上的时候，我还再三确认真的是我吗？」
导演告诉她，他们试镜试了一百多个人，因为她笑起来像日本娃娃，所以被选中，「我演一位爱上刘德华的千金小姐，但刘德华失明后躲著我，那是我第一次感受到演戏是怎么一回事。」杨谨华说，如果她与戏剧世界隔了道门，那〈冰雨〉就代表第一把钥匙插入门锁的关键时刻。
「去做自己办不到的，永远是个好主意。」杨谨华在社群发了这个饶富哲理的金句，然后她真的做到了，只身远行参与《乘风破浪的姐姐》第5季竞赛。「我个性很胆小，却又有一个特质，就是很不服输，所以当我决定好一件事情的时候，就是要把它做到好。」杨谨华解释道，「我当初为什么决定去做《浪姐》这件事情？第一是我从小就很喜欢唱唱跳跳，到现在都一样，再来就是我曾经为了组成女团培训了两年，但始终没有完成这件事情。」
原来杨谨华曾是女团练习生，还因此在大导杨德昌的名作《一一》担当临时演员，并被杨德昌邀请去香港参演舞台剧。「我已经演戏演了20几年，我想说，本来放在心里的事情是不是时间到了？刚好有个舞台，如果我不勇敢踏出这一步的话，永远不知道所谓的女团是什么？所谓的一起唱歌跳舞，然后共同完成一件事情的感觉是什么？站在台上呈现给观众看，台下观众的反应又是什么？」
杨谨华还记得第一天一到录影现场，忽然感到鼻子一阵酸酸的，「那个舞台非常之大，我就在想， 我这个演员何德何能，可以有机会来到这样的舞台， 然后实现了我的其中一个梦想。」
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