这场厨艺洗礼并非一帆风顺，林予晞坦承录影初期经历了乏人问津的挫折感，「第一次体会到没人选的沮丧。我从小都是前面被选走的那种小孩欸。」但却也激发她扎实练功的斗志。从拒绝进厨房到体悟出「厨房如实验室」的真理，她现在是「要吃自己做」的实践者，甚至幽默喊话：「世界末日选队友，一定要选会做菜的。」
在「本业」影视作品上，林予晞近年来持续打破框架，在Disney+《凶宅专卖店》中饰演刑警，虽然圆梦握到枪「结果超憋」，公视剧《人生只租不卖》中，她化身一本正经讲干话的冷面仙女，截然不同的角色她感悟到「不论拿枪还是拿菜刀，耍帅都需要训练」。比起早期受角色情绪波动，现在的她更能在收放自如中掌握表演节奏，并呼吁女性演员应避开「幼体化」框架，学会蜕变成具备照顾能力的「姐」之状态，才能往更伟大的演员之路向前行。
步入40岁，林予晞也迎来了出道11周年的纪实写真书《役旅》，作品不仅是影像纪录，更是她与过去角色足迹的深刻对话，她回到《我们与恶的距离》、《死了一个娱乐女记者之后》等经典场景，重新审视时间给予的礼物。同时，热衷摄影的她也透过摄影展《双木林》新作，以微距镜头观察黑夜中植物的呼吸，将生命的喧嚣转化为静谧的「休止符」，在观察世界与观察自我之间，寻求心灵的安宁。
不仅如此，长期钻研玄学与命理的林予晞，曾一度想转行当命理师，将占星与人类图视为理解人性的工具，对她而言，演戏与命理是相通的，透过角色经验生命，透过符号整理生命，对她而言，演员的本质就是「服务」，当观众因为她的角色获得共感，便是她最有成就感的时刻。2025年末的1场东京画展，更启发她对「身体性」的重新关注，学会接受自己各种真实的样子，持续用料理、摄影与表演，扩张人生的无尽边界。
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