卫福部统计，18岁以上国人高血压盛行率26.8%，推估国内有529万名患者，每4人就有1人罹患高血压，但近3成民众浑然不知，一旦长期忽视，可能引发心血管疾病、脑中风、糖尿病、肾脏病等重大慢性病。
预防高血压除了健康饮食、规律运动外，国泰人寿提供规划医疗保障三大心法，建议民众及早做好准备。
一、 首推基础型的住院险，享受较佳疗养品质。医院将病房分为「健保病房(3或4人房)」及须自费的「非健保病房(双人房、单人房)，高血压患者每次平均住院天数为11.6日，建议住院险的保额至少规划每日2000元，支付应自费的病房费用、获得较佳的疗养品质。
二、聪明选择丰富型手术险，减轻负担。多数人以为只要做手术，手术险皆可理赔，实际上健保将治疗方式分为「手术」和「处置」，一般人认知的「手术」在健保定义中可能属于「处置」（例如：大肠镜息肉切除术、心导管检查合并支架置放术），当保单条款未将「处置」项目纳入理赔范围时，将无法获得给付。
且随医疗技术进步，越来越多住院手术已转为门诊手术，投保前务必详阅手术险条款，确认可理赔的范围，选择可赔付「门诊手术」及「处置」的保单。年长后疾病风险高、手术机会增加，也建议投保终身型的手术险。
三、一年期搭配类终身型实支实付险，完美保障组合。实支实付险主要支付健保规定应自行负担及不属健保给付范围的各项医疗费用，目前许多新式手术、材料费、药品费等健保并不给付。
例如：高血压是引起心脏血管疾病的原因之一，常见的心脏血管涂药支架，需自费5~7万元/支；达文西机器手臂微创手术，则需自付高达15~30万元不等，实支实付险可减轻自费负担，但实支实付险并非全额理赔，而是在投保限额内实支实付，建议民众规划限额20万元以上，有效转嫁医疗费用。
现行实支实付医疗险多为一年期保单，续保最高年龄多为70~80岁，高龄时医疗保障将出现缺口，若经济能力可负担，建议搭配类终身型的实支实付险强化保障。
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