澳洲研究人员分析近2.5万名60岁以上长者的饮酒习惯和失智症发病率,结果发现,与滴酒不沾的人相较下,每天喝两品脱 (约1.14公升) 啤酒的人,罹患失智症的风险降低三分之一。

新南威尔斯大学的研究人员一共检视15项旧研究数据,总计包含24,478名60岁以上长者的饮酒习惯和失智症发病率的数据。

研究对象被分为滴酒不沾、偶尔饮酒(每天1.3克乙醇)、轻度至中度饮酒(每天1.3至25克)、中度至重度饮酒(每天25至45克)和重度饮酒(每天超过45克)5组。一品脱啤酒约含有16克乙醇,而一杯中杯葡萄酒约含有18克乙醇。在研究开始时,参与者均未罹患失智症。

这项研究发表在《成瘾》期刊上,在研究过程中,共2,124人被诊断出患有失智症。与滴酒不沾的人相比,偶尔饮酒和轻度至中度饮酒的人患失智症的风险低22%。

差异最大的是每天饮用2.5品脱 (约1.4公升) 啤酒的人,风险比不喝酒者降低38%。即使是重度饮酒者,患失智症的风险也比不饮酒的人低19%。

科学家指出,适量酒精可以减少大脑斑块的形成,而大脑斑块是失智症的明显迹象。另外,适量酒精还可以提高好胆固醇的水平,而富含抗氧化剂的红酒则可以保护心脏,也可以预防失智。

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