加拿大渥太华卡尔顿大学、卢森堡大学这分研究显示,处于婚姻关系或有同居伴侣的男性与女性、佳偶或怨偶,其糖化血色素(HbA1c)比单身、离婚、丧偶者低了21%。

科学家从「英国老化纵向研究(English Longitudinal Study of Ageing,ELSA)」资料库,找出3300名年龄介于50到89岁的成人,其中76%正处于婚姻关系中或有同居伴侣。科学家检视他们压力、从婚姻或伴侣关系中获取的支持度;再分析他们每4年检验一次血液样本中的糖化血色素(HbA1c)。

血色素是红血球中的一种蛋白质,被葡萄糖附著的血色素称为「糖化血色素」;血糖愈高,附著在血色素上的糖份也就愈多。糖化血色素浓度可反映一段时间(8到12周)内的血糖浓度平均值,是血糖控制评估指标之一。数值过高,与许多慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等相关。

婚姻或同居关系可一定程度上遏止血糖节节升高。Pexels
婚姻或同居关系可一定程度上遏止血糖节节升高。Pexels

根据英国糖尿病协会(Diabetes UK)数据,英国有490万糖尿病患者,另有85万人有糖尿病而不自知(尚未被诊断出),约1360万人正朝「第2型糖尿病」方向发展。

渥太华卡尔顿大学心理学家福特(Katherine Ford)领导的这份研究,近期刊登于期刊《BMJ开放糖尿病研究与护理》(BMJ Open Diabetes Research & Care)。她说维持婚姻或同居关系须长期投入感情,「一旦失去这段关系可能影响健康」。

该研究显示婚姻或同居关系可一定程度遏止血糖节节升高,因此参与研究学者强调,给予正经历离婚或丧偶者支持的重要性,并鼓励独居长者寻求一段新的关系,站在血糖控制的观点,「无论是好关系、坏关系,都好过没有关系」。

糖化血色素过高,恐提高罹患糖尿病风险。Pexels
糖化血色素过高,恐提高罹患糖尿病风险。Pexels

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