早安美国报导，波士顿和迈阿密的研究人员审查了30 项不同的研究，部分参与者是男性，也有研究关注女性与儿童脱发，并从几个脱发品牌和天然补充品中，发现了具有最佳潜在益处的营养补品。
研究某些品牌的补充品含有辣椒素和异黄酮、omegas 3 和 6 以及抗氧化剂、苹果保健品、白芍总苷和复方甘草甜素片剂、锌、生育三烯酚等和南瓜籽油，据报导，该研究中的所有补充剂都有轻微甚至没有副作用。
据健康专家称，这些补充剂是否有效，取决于个人和脱发的类型。
该研究指出，锌改善了头发的厚度和密度，苹果保健品改善头发密度和头发，而摄取某牌补充品让头发数量增加，并减少头发脱落。
对此份报告，未参与研究的阿什顿医生（Jennifer Ashton）评论说「首先你要知道落发成因，这不是人人适用的解方」，「如果你看看这些补充品效果，根据这些研究，效果是不同的。」
阿什顿医生补充说道，「对我来说，饮食是一个很大的影响因素，再来是头发造型或染发的伤害，还有那些最喜欢的那些夹式发饰和延伸假发，把它们拿掉让头发发根休息一下，真的很有帮助。」。
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