伊能静之前在微博分享过秦昊减肥的食谱,第一天三餐都是原味不加糖的豆浆,第二天三餐是玉米棒,第三天则是火龙果、苹果、蓝莓,第四天是鸡蛋、水煮虾、水煮虾,第五天则全是蔬菜。


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据中国《星视频》报导,山东省一名女子就实测了秦昊减肥法,第一天只喝豆浆和水,第二天晚上就开始呕吐、腹泻,第三天早上就就医住院。医师检查后指出,女子生理期刚过,不能吃那么少。

女子第三天晚上开始发烧,第四天开始打点滴,虽然7天来真的瘦了2.5公斤,但却不是吃出来的,而是病出来的。
其实伊能静和秦昊都强调是拍戏需求,不推荐别人仿效,但仍然引发了许多人尝试借此减肥。

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