CNBC报导，更年期静养专为帮助女性应对抗绝经期和更年期的不同阶段，以及随之而来的一系列症状（从潮热、盗汗到关节疼痛）。
健康静养并不是什么新鲜事，自从疫情爆发以来，越来越多的度假村推广更年期假期，也有越来越多的女性报名参加。
SPA业者表示，消费者意识到需要照顾自己，健康是自己的责任。因此，越来越多人开始参加有特别目的的静养，而不是仅仅是水疗而已。
根据全球健康高峰会资料，到 2025 年，更年期市场价值将达到 6,000 亿美元，从现在到2025年，有超过 10 亿女性进入更年期。
53岁艾蜜莉就是其中之一，她参加位于英国巴斯的静养团，在库姆格罗夫庄园参加的6天课程有营养师建议饮食，学习跳肚皮舞，练习瑜伽，并与其他7位女性一起在树林里冥想。
艾蜜莉分享说「某天大家就突然开始谈论更年期了，这实际上是一种解放」。
她的静养费用约为 2,400 美元（约74400元台币），还包括反射疗法和颅骨整骨疗法等物理治疗。
男性更年期虽然没有女性明显，但也是业者瞄准客群。
男性课程著重活动包含水肺潜水、单车、调酒课程，位于马尔地夫的5晚单人房套餐起价为8,610美元（约26万元台币）。
位于印度豪华水疗度假村也提供静养旅程，名为「重新平衡」，以拔罐和针灸等传统中医疗法为特色，结合饮食和冥想指导。入门级豪华间的价格，从每晚 990 美元起（3万元台币），两房别墅每晚价格高达 4,250 美元（约13万元台币）。
专门从事女性健康和更年期治疗的希瑟赫希博士表示，客人可以学习冥想、呼吸和生活方式改变等认知行为技巧，有助于缓解更年期症状。
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