伊利诺伊北部大学拥有执照的咨商兼教授怀特（Suzanne Degges-White）告诉商业内幕，「安静离开」主要是指付出最少的能量和努力，尽量不做太多事情来维持事物的运转，
怀特表示，在恋爱关系中，这可能表现为某人在心中同意继续婚姻，但却采取绝对最低限度的措施，以保持和谐。
伙伴之所以会选择「安静离开」，原因与他们提出分手的原因相同 ：可能感到被忽视、感到厌倦，或觉得自己身处于一段不对的关系。但由于其中的「安静」部分，要知道有人优雅地退出关系，并不容易被察觉。
不渴望亲密关系了
安静离开一段关系的最大迹象之一是不再渴望亲密关系。
「就好像你不想独处于这个人身旁一样」，谈到安静离开者，他们可能不想牵著你的手，在看电影时依偎，发生性行为，或在早晨告别，不再以任何形式与你建立身体或情感上的联系。
刻意与你保持距离
虽然分床睡和分开旅行，可能是一段关系中健康独立的征兆，但过多的空间可能是你的伴侣试图远离关系现实的征兆。可能是他们每周末都优先和朋友出去玩，大部分晚上都不在家，而且当你们两个在家时，没有任何努力重新建立联系。
对你在做什么不感兴趣
健康的关系依赖于伴侣对「邀请」的回应，像是对彼此的一天、热情或兴趣提出的开放性邀请，进行聆听和提问。
安静离开的伴侣将他们的生活看作是「我做我的事情，让伴侣做他们的事情」，不在乎伴侣如何度过他们的一天，甚至不会因为他们与谁共度时光而感到嫉妒。只要他们的计划完好无损，他们对你的事情就不感兴趣。
懒得与你争论
保持健康关系的一个非常重要的部分，是进行有建设性的争论。安静离开的一个显著特点是，你的伴侣懒得挑战你了。
就像在安静离开工作中一样，他们不会试图通过反驳或要求更多来改善事物，因为出于某种原因，他们认为这是一个无用的努力。
不喜欢成为「坏人」
人们安静离开婚姻的一个非常常见的原因，是「不想成为坏人」。
如果他们过去经常逃避冲突，或有回避迹象，那他们可能之所以采取安静离开的方式，是因为他们不想成为提出分手或离婚的那一方。尤其是如果他们担心这不会是双方共同的决定。
这是「交易式婚姻」，离婚不是选项
无论是因为宗教、文化还是经济原因，安静离开的伴侣可能永远不想离婚 — 而是维持一种和平的现状。
更具交易性的婚姻，并非总是最不健康的选择。如果一对夫妻可以像朋友一样相处，只要两人站在同一个频率上，关系就可以忍受很多事情。
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