根据美国纽约时报（NEW YORK TIMES）报导，赛卡蕾莉在2月度过自己满116岁生日后数周，在加州安详辞世。


赛卡蕾莉生前是美国最长寿的人瑞，从出生到辞世，长期定居在加州。在赛卡蕾莉116岁的人生中，经历过了第一、二次世界大战、冷战、西班牙大流感，以及新冠肺炎的肆虐，她都一一平安度过。


赛卡蕾莉生前只是一位普通人，出生于普通人家、建立普通家庭，一辈子虽然没有大富大贵，却拥有她世居小镇威利兹（Willits）满满的爱。每年小镇居民都会在赛卡蕾莉生日当天，为她举行小型庆祝游行，整个小镇充满了欢乐的气氛。

 

8年前，当赛卡蕾莉度过108岁生日时，她分享的长寿秘诀，不用大富大贵阶层才能做到，都是普通人能够做到的。包括：除了晚餐时会喝一杯红酒外，不烟不酒、定期跳舞、认真工作、诚实待人，不管闲事，避免与人争执。


喔，对了，还有感恩生命中的小事。

 

美国 长寿 人瑞 秘诀
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