这项研究于4月在美国心脏病学会年度科学会议上发表,首次研究人们先天的遗传基因,和对压力的敏感程度,是否会造成「急性冠心病症」(ACS)。

急性冠心病症包括心脏病发作、和其他「心脏突然缺乏血液供应的严重疾病」。在 1万8千4百28名参与麻省总医院实验的人,有 1千8百90人,在2000年至2020年间患上了急性冠心病症。研究人员透过测量参与者的「神经过敏多基因风险评分」(neuroticism polygenic risk score、或nPRS)来测量他们的压力敏感度。

压力时期(包括总统选举后5天和圣诞节前后10天)占观察时间的3.2%。总共有71例急性冠心病症病例发生在压力期,而对照期为 1,819 例。研究人员发现,遗传压力敏感度高的人,罹患急性冠心病症的风险高出36%。那些同时具有高遗传压力敏感,和焦虑或忧郁的人,得到急性冠心病症的风险是一般人的3倍。

研究作者在结论中写道:「高nPRS代表对遗传性的压力敏感度特别高。」该研究的主要作者、马州总医院和哈佛医学院的医学的阿博哈谢姆(Shady Abohashem)博士表示:「虽然这些数字令人震惊,但整体结果并不令人意外,因为焦虑和忧郁无论遗传因素如何,都与提高心脏病发作的风险。」

不过也不是没有预防的办法。

研究人员目前正在进行一项研究,探索如何靠改变生活习惯,让具有高遗传压力敏感度的人,远离心脏疾病和风险。阿博哈谢姆建议透过运动或瑜伽等有效途径来缓解压力。

美国心脏协会医学专家、俄亥俄州立大学心脏病学主任拉克西米梅塔(Laxmi Mehta)博士对这项研究表示支持。「这是一项有趣的研究,进一步支持了心理和身理互相连结、互相影响的理论,强调了心理健康的重要性,及其对整体生理健康(包括心脏)的影响。」「社会大众需要意识到,社会和政治压力对我们的影响,并理解到如何向这些压力源说不,了解更多关于瑜伽、运动和正念(mindfulness)等预防措施。」

美国心脏协会提供的的「健康人生8大关键」(Life's Essential 8)为健康饮食、多动、戒除尼古丁、健康睡眠、控制体重、控制胆固醇、控制血糖和维持健康血压。


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