原来大家都错了！呛到时「拍背喝水」是禁忌　这样做才是正解

日本《信浓每日新闻》报导，有些人呛到时直觉就请人用力拍背，不过反而更加难受。日本齿科卫生士协会的筿原弓月女士说，呛到是因为「从食道进入胃的饮食或唾液，不小心进到了气管，而咳嗽是为了防止从气管再进入肺」的防御机制。

筿原说，呛到时拍背或喝水都是不对的方式，反而会「妨碍咳嗽排出气管内的异物」，喝水会「更加刺激，扰乱呼吸，造成误咽的危险」，拍背则会「让原本借由咳嗽向上排出的异物，被重力下压到气管深处」。

至于呛到时该如何处理，筿原建议「好好咳嗽」，「别拍背，而是由下往上轻揉背部」。她说有些人呛到时会闭嘴，担心咳嗽时口中喷出东西，此时可以「用卫生纸或毛巾轻摀嘴巴，好好咳它一咳」。