中老年人注意！神经退化站不稳　这招眼球运动能帮你

TECH EXPLORIST报导，巴西圣保罗州立大学（UNESP）和法国里尔大学的研究人员发现，快速左右眼球移动能帮助帕金森氏症患者稳定姿势，防止跌倒并维持平衡，这与健康人群的效果相似。

该研究邀请十位帕金森氏症患者和十一位超过60岁的健康人士参与，让他们在并脚站立和前后站立两种姿势下进行测试。参与者进行快速的水平和垂直眼球移动，或注视固定目标。

结果显示，水平眼球移动，有助于减少两组人群的身体晃动，无论其站姿为何。而垂直眼球移动则会增加身体晃动，特别是在帕金森氏症患者身上更为明显。

运动研究实验室（MOVI-LAB）负责人、研究作者巴比耶里表示：「我们原本并不期望帕金森氏症患者能同时完成这两种动作。这项研究提供了有关该疾病及其运动和认知影响的新知识。」

在研究之初，研究人员认为，由于帕金森氏症患者的平衡和眼部控制困难，眼球移动不会对其稳定性和防跌倒有帮助。帕金森氏症患者常表现出眨眼缓慢，难以接收周围的视觉资讯。

研究发现，水平眼球移动能提升稳定性，而垂直眼球移动，对帕金森氏症患者的身体晃动有负面影响。

年轻人能受益于垂直眼球移动，但对年长者而言并无助于平衡，这部分因为垂直眼球移动需要较少的眼部旋转，难以将视觉讯息和身体控制相连结。

托西·罗德里格斯教授指出，随著年龄增长，控制凝视和姿势的能力有所不同。一般而言，自然老化过程导致运动控制和视觉感知的退化，年长者可能较年轻人更易跌倒。

巴比耶里补充表示，对帕金森氏症患者而言，将静态平衡与垂直眼球移动结合可能较为困难，进而增加身体晃动。