男学生日前在《Dcard》先是透露,因南韩近来解封,妹妹又在南韩读书。因而自己已决定,要飞到南韩做断骨手术。
而近来他也分享他最新情况,强调自己绝非「创作文」也已经从韩国回来,因为自己157公分的身高,让自己相当自卑痛苦,「活到现在都很没有自信也因这个身高受限不少 所以原先计划是去南韩找妹妹的时候顺便做断骨手术 但经过家人朋友们与版友们的劝说 我也担心后遗症会很惨...再也不能打我最喜欢的篮球了…」
后来他决心退而求其次选择「脊椎增高训练」,这课程不用动刀也没有残废危机 家人终于放心让我去做。他也透露成效满意「在这个课程我长高了5公分!! 花费金额是39万。在南韩我也打不出来店名的诊所,应该不算广告吧... 我终于可以说我的身高是一百六十几了! 不会再和路人对到眼后 他又再次转头过来打量我的身高了。」
![有男网友就分享,他考量断骨手术风险太高,后来选择了非侵入性的课程调整脊椎,后来长高了5公分,让他很满意。引自Pexels](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2022-11/4E2BAA473050AE95E5B2EB3592E44BE0/cce95788658674519e2675995e0eeb22_1280.webp)
男学生日前在《Dcard》先是透露,因南韩近来解封,妹妹又在南韩读书。因而自己已决定,要飞到南韩做断骨手术。
而近来他也分享他最新情况,强调自己绝非「创作文」也已经从韩国回来,因为自己157公分的身高,让自己相当自卑痛苦,「活到现在都很没有自信也因这个身高受限不少 所以原先计划是去南韩找妹妹的时候顺便做断骨手术 但经过家人朋友们与版友们的劝说 我也担心后遗症会很惨...再也不能打我最喜欢的篮球了…」
后来他决心退而求其次选择「脊椎增高训练」,这课程不用动刀也没有残废危机 家人终于放心让我去做。他也透露成效满意「在这个课程我长高了5公分!! 花费金额是39万。在南韩我也打不出来店名的诊所,应该不算广告吧... 我终于可以说我的身高是一百六十几了! 不会再和路人对到眼后 他又再次转头过来打量我的身高了。」
不少网友都纷纷献上鼓励「好高兴你最后没选择动手术~」、「我觉得花39万长高五公分很值得!」。
![杨晨医师。引自爱群诊所](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2022-11/4E2BAA473050AE95E5B2EB3592E44BE0/faad246071a9203e5f648dbf87841792_1280.webp)
而爱群儿童成长诊所院长、台北医学大学附设医院小儿遗传新陈代谢内分泌科兼任主治医师杨晨则分析,在台湾也有很多脊椎诊所,透过整脊、拉筋训练,矫正歪斜的脊椎并训练脊椎肌肉更强壮,让脊椎不再被拉弯,确实就有可能达到「长高」的效果,也约在3-5公分之间。
不过这样的状况,说穿了其实只是矫正侧弯的脊椎,「还原」到原来的高度,而非真的「变高」。但对于不少纠结于身高的朋友,仍会欣喜不已。但能改善多少,还是要视原本脊椎侧弯的情况而定,若没有脊椎侧弯的问题,恐怕效果就不大。
杨晨提醒,现在有些小朋友或青少年因体重过重、缺乏运动加上姿势不良,多少都会有些脊椎侧弯的问题,一旦调整好「增加3到5公分是合理的。」
杨晨医师也提醒,不过避免长大了才来需要矫正,家长也可趁孩子还小时多注意,「小朋友绝对不减肥、长肌肉不长肥肉、姿势正确不弯腰驼背、负重重量不要超过自己体重的百分之10-15、加强我们脊椎健康。」其实这也就是「长高秘诀」!
![要能让小朋友长高,爸妈就要替小朋友注意,从姿势到小朋友书包等负重,也不能太重。杨晨医师提供](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2022-11/4E2BAA473050AE95E5B2EB3592E44BE0/2e70dd4f0e89bc8c67c86b8a823136bf_1280.webp)
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