这次春节连假长达10天，若担心吃太多体重直线上升，教育部体育署「i运动」四大平台，邀请到国民体适能指导员及网球国手吴东霖、保龄球国手王雅婷、前桌球国手王李中羿、马拉松治疗师林世奇，推出线上教练课陪民众过年一起动起来。
「i运动」是体育署为推动全民运动，培养国人运动风气的新媒体平台，依据各种社群媒体属性，分众主打不同议题；IG粉专还有国民体适能指导员小白、薇安，带你体验居家徒手运动课程，以及全台各地好玩及运动的地点。
教育部也提到，「i运动」Youtube上有各种运动课程，包括滑冰、登山、桌球、羽球、棒球等，更可回顾过去各年度国民体育日体表会活动，春节期间随选随看。
此外，i运动脸书粉专也打造「i运动人物志」单元，如举重女神郭婞淳，现身介绍体育运动精英奖终身成就奖得主张朝国，一生致力「拿上去就成功、拿不上去就失败，很公平」的举重故事。
另还有最速体育主播田鸿魁49岁后因跑步改变人生的故事，「你不需要很厉害才能开始，你需要开始才会变得很厉害」；又如奥运志工詹钧智自2004雅典奥运开启体育志工生涯，透过奥运看世界、透过马拉松追逐梦想的故事。
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