影片中许蓝方表示，大部份男生都以为做爱时间越久越好，越久女伴越容易满足，越久才能展现雄风，但是真的是这样子吗？许蓝方指出，以女生来说并非越久越好，最理想的在时间是「前戏+正戏（放进去）+后戏」在30分钟内完成，最多也不要超过40分钟。
许蓝方指出有研究显示，正戏在「7-13分钟」是最理想的时间，她强调并非狂换姿势凑足13分钟，而是持续摩擦、不间断，且越快越好，等到女生高潮之后再射精，这才是最理想的状态，但「能做到的没有几个！」
许蓝方解释，如果男生一直换姿势，女伴除了一直重来难高潮外，也没办法演这么久，时间太长让女生没办法维持兴奋度，兴奋液会分泌越来越少，越来越干、越来越不舒服，并不是好事。
对女性来说，与其追求高潮的时间，不如前戏要做足，先让女伴达到阴蒂高潮后，后面的阴道高潮时间，就能照著自己经验正常发挥，「你想射就可以射了！」所以其实两个人做爱，重点是让女伴感受到「你对她的爱」，她会越兴奋、越投入，那时间就并非最重要的事，越能沈浸在彼此的性爱欢愉当中。
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