外送员竟「冷气病」上身！医示警10大症状　3种人不适最明显

万芳医院传统医学科中医师蔡宗儒表示，翁先生罹患的是夏季常见的冷气机症候群，为一种生理现象而非病态性疾病，属于身体对环境温差改变的反应，处在低温环境中，为了让呼吸道滋润容易出现咳痰、流鼻水，以及颤抖、肩颈酸痛(紧绷)、皮肤四肢发白、紫等血液循环不良症状。

冷气病有以下特征：水肿、全身酸痛、头晕、头痛、容易感冒、手脚冰冷、皮肤干燥搔痒、过敏症（鼻敏感、湿疹、哮喘等）、因自律神经失调而出现焦虑或胃酸过多等现象。如果符合其中3个以上特征，就可能罹患了「冷气病」。

三种人得冷气病更明显

不过，并非每个人进出温差大的环境都会不适，蔡宗儒点出，平时无运动习惯、心脏病病史、自律神经失调者，冷气病的情况会更明显，而自律神经失调的病人，遇到气温变化大时，易引起交感神经兴奋，会造成更大的身心不适感，因此出入冷气房时更要注意身体状况。

蔡宗儒建议，保持运动习惯，提升血液循环，留意环境温差变化，进入冷气房时穿上薄外套御寒，防止血管突然收缩，头与颈部避免直吹空调(风扇)，减少额外的刺激加重紧绷感，才是预防冷气病发作的正确方式。民众也可以透过中医调理如三伏贴，以温热属性的药材敷贴于穴位加强气血循环，从根本改善免疫力。