高龄产后代谢差 体重直飙61.4公斤被讥大婶
李亮瑾表示，过40岁后代谢差，易肉体质的她吃下肚的食物通通变成身体的负担，身为演员都清楚拍戏时对体态标准极高，因为透过镜头臃肿的身材会更加放大，戏路也被局限，只能演妈妈或隔壁大婶角色。加上产后暴肥，体重直飙61.4公斤，掰掰手、虎背熊腰、游泳圈通通跑出来吓人，尤其肚子跟下盘非常「稳重」，她说：「之前我比较胖下半身，从来不敢把自己的T恤往裤子里面塞，我的T恤绝对都是拉出来盖住我的臀部。」连孕前的戏服都穿不下，让她不仅自信心全失，甚至还被酸民呛她「怎么还这样肉肉的，干脆退出演艺圈。」
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「减重神器」助攻 短短3个月狂甩12公斤
日前李亮瑾在粉丝页分享多张辣照，自曝产后暴肥的她，短短3个月内狂甩12公斤，成功减肉后还完全没复胖，性感Ｓ曲线让网友直呼：「根本是女团成员！」疯狂敲碗如何变辣妈？她表示平常在家煮饭或外食都吃进很多油脂，但运动1小时才消耗微量的卡路里，还好她有「减重神器」，帮她轻松甩掉油肉！让她从61.4公斤大妈样减到49公斤少女身！
她写道：「那件裤子就是个铁证，3个月之前完全扣不起来，现在是穿上了还松松的，有人说整个人『去婶味』，这三个字是让我最开心的了。」另外，她受访时还提到减下来不复胖的心得，不仅穿衣更有自信，老公也叫她不要再减，「他有跟我说不要再瘦了，太瘦的话怕儿子认不得妈妈。」
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营养师推荐代谢利器 【曲易CHOYeR】安心维持体态
由于太多人问李亮瑾「妳的减重神器到底是什么？」她也不藏私分享自己的减重秘方。李亮瑾开心地说：「我平时都是靠曲易帮我维持完美S曲线」。她表示早上睡醒一定要2颗爆塑血橙，让自己整天的代谢力提高，晚餐或大餐饭后一颗魔鬼5X，睡前再一颗妖精5X，她分享瘦下来后的心得就是「每天照镜子都很开心，我觉得很感谢曲易」。由于实际使用评价很满意，李亮瑾日前直播也提到连老公都开始跟他一起吃曲易，想早日消除圆润的下巴。
【曲易】爆速血橙8倍强力代谢燃油，魔鬼5X双重好油配方，强劲吸收快速作用！妖精5X睡前吃，加速能量消耗，代谢多余油糖淀，全天然成分萃取，经营养师亲身推荐认证。李亮瑾笑著说：「现在体重还回到国中才出现的4字头，这是我以前完全不敢梦想的事呢！谢谢CHOYeR 曲易让我重拾信心！」李亮瑾强力推荐给和她一样的产后妈咪要放胆爱自己，她说：「三年生两胎、年过40的我都能甩肉成功，相信妳一定也可以！」李亮瑾也呼吁想要和她一样越活越美的粉丝，不要因为年纪增长放弃变美的机会，她说：「年纪越大，代谢下降，更需要靠有效的代谢食品来帮忙！安心吃，不怕体重反弹！」
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