台湾青年民主协会昨天深夜在脸书发文指出，开学将近两个月，陆续有更多大学通过「心理假」；截至今年5月，原本只有12所大专推行心理假，但是到这个学期，已经有超过30所大学实施心理假。
青民协提到，根据卫福部近10年统计，24岁以下结束生命的人次直线上升，10年内翻了近3倍，青少年心理健康逐渐受重视；在青民协今年所做的心理健康调查中，不少学生提到，虽然面对压力，却不知道如何向大人开口，也认为自己有请心理健康假的需求。
对于各大学陆续实施心理假，青民协认为，能提供学生喘息与调适的机会，暂时远离学业压力，有助于减轻情绪负担，消化和排解压力，对当下心理状况有相对应帮助；一些学生可能对自己的心理健康问题困惑或害怕向他人求助，心理健康假可成为他们主动寻求帮助的契机。
青民协表示，多数大学规定每学期最多只能请3天或5天，有些人担心学生会「滥用」心理假，但事实上，只要透过天数上限，就能有效防止学生请假过多的问题；所有人都会有脆弱的时候，心理健康假的落实能让学生至少有个稍作喘息、让心放假的时刻。（中央社）
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