牡羊座
牡羊座朋友你们在冬至健康方面要留意一下你们的作息情况，牡羊座的人身体基本上都还算不错，但若有出什么状况首先要从作息跟心情情绪来看，有时太过烦燥的生活也会让你们的作息不正常，尽量养成规律生活对你们是好的。
处女座
处女座冬至一到健康的部份容易会有过劳的倾向，大部份都是跟职场的工作有关，除了卖力工作还是要留意自己的身心饮食作息是否有正常，不然容易会过度疲劳，引发身体的不适。
巨蟹座
巨蟹座的朋友来说，冬至一到你们的消化系统会比较弱一点，所以在饮食方面的选择上建议比较清淡的饮食，太过刺激性油腻的食物要控制的吃，不要太过的摄取，以免造成肠胃的负担。
狮子座
狮子座冬至一到比较要注意的是新陈代谢的问题，狮子座的朋友们，也是工作狂的一种，所以有时后为了一些自己乐爱的事情，容易忘了要休息或正常吃饭，但这样不正常的模式长期下来，会导致新陈代谢变差，所以还是要注意一些身材跟作息才行。
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