医师黄轩在脸书提醒，「这2种取暖方式，可能会要人命！」第一种就是「抽烟取暖」，他提醒抽烟不会使手脚更温暖，且这时因为天冷，往往抽更快，抽进去的有害物质可能是平时正常的好几倍，对身体也是伤害很大。「更何况抽烟时，会使血管收缩变窄、变脆、变硬，自然会导致血压升高、易在冬天引发中风、心肌梗塞等疾病。」
另一种则是「喝酒取暖」。黄轩提醒，喝酒后，的确会有短暂的发热感觉，那是因为酒精能刺激血管扩张，并加速血液循环，使身体增加温暖感。所以喝酒后会使人体皮肤温度升高，产生温暖感觉。
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这种酒精温暖感，并不能持久。因为体表的血管越是舒张、松弛，体热的散发就越更快，使体温急骤下降；你身体散热速度加快、且消耗的热量，远比酒精供给的热量还要多。黄轩指出，血管会来不及收缩，防止血液散发热量，身体御寒能力反而下降，使人易导致受凉或感冒，甚至失温、猝死。
另外，黄轩也提醒注意室内外的温差，尤其有些人会去泡汤，这时更要注意「进出温差大的，记得穿著保暖衣物后，才好好进出！」
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