黄轩医师在脸书分享，「有没有糖尿病，你的脚，先知道」，注意双脚的变化，就可以了解到有没有糖尿病，很多糖尿病患者，其血糖控制好不好，日前生活巾双的变化，一些细微的症状都会反复呈现，只是病人或一般民众，都不太清楚的，以下5种情况若出现，恐要多注意小心。
1. 双脚麻麻的
双脚偶尔的麻麻感，可能只是小事，但对糖尿病战士来说，可不能掉以轻心！长期血糖高企，可能会引发所谓的「糖病足」：让脚部失去了那该有的灵敏度。不仅如此，双脚还可能会感到灼热或冰，甚至有蚂蚁在爬的错觉，有时候对疼痛和温度都麻木不仁了！
这些症状可能还会伴随著：
- 下肢的麻木感，好像它们不再属于你
- 足部皮肤干燥得像沙漠，弹性全无
- 脚丫子冷得像冰块，温度感觉都下降了
- 足部色素沉著，就像是不均匀的涂鸦
- 走路时的烧灼感，或是冰冷感，让人难以忍受
- 常有蚂蚁爬行的幻觉
- 对热或冷的刺激，完全感觉不到
- 最严重的是，可能会有足部溃疡和坏疽的风险
2.脚底刺刺的
走路时脚底刺刺的、像火烧一样的痛，休息片刻似乎会缓解，但一旦再次踏出步伐，那痛楚又如影随形。这种痛，可能是血糖长期偏高惹的祸，引发了痛性神经病变。夜深人静时，痛感更是加倍，医生称这为「间歇性跛行」。
3.双脚痒痒的
脚部皮肤发痒（尤其是”脚踝”附近区域）干巴巴的，就像蜡做的一样失去了弹性，汗毛也不见了，皮肤颜色变得苍白，还有那些讨厌的色素沉。这些可能是真菌感染的信号啊！要小心保养，不要让这些症状悄悄恶化了。
4.双脚烂烂的
长期血糖不稳定，可能让脚部的血液循环变得不那么顺畅，这样一来，皮肤一旦受伤，就不容易好起来，很容易感染，甚至形成难看的溃疡。
5.脚趾弯弯的
长期血糖高高在上，不仅是数字的问题，还可能让我们的肢体营养不足，肌肉变得瘦弱。没有了肌肉的坚实支撑和拉扯，我们的脚趾可能会悄悄变形，变成弓形足、槌状趾、鸡爪趾... 弯曲的形状，而你得了糖尿病，仍然不知呢！
黄轩医师提醒，日常生活中，有时候会忽略脚部的小变化。那些「脚跟」周围的干裂、「脚踝」莫名出现搔痒，或是「脚部皮肤」出现的不寻常颜色变化、发热和胀痛，这些都可能是糖病足的警讯！但往往这些症状来了又去，让人觉得似乎不是什么大问题，这种忽视可能会导致严重后果，所以，如果双脚经常出现这些问题，记得要及时告诉医生，并尽快就医哦！
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