一名中年男性向日本《共同通信社》投稿表示,39岁的他从去年夏天开始,逐渐感觉日常生活的疲劳感加重,不仅每天起床都很辛苦、感觉身体很重,经常感觉上班快迟到、心情沮丧等等。

历经约10个月的更年期治疗,该男性表示,现在固定会到诊所施打男性贺尔蒙,明显感觉到精神跟先前不一样,之前在职场上无法保持冷静,不过在治疗过后,体力、健康上都改善许多。

佐佐木裕指出,遭遇更年期的男性因为男性贺尔蒙低下,常会出现心情沮丧、疲劳感加重、男性生理机能下降等情形,尤其是40岁以上的族群,随时都可能遭遇「男性更年期」的症状。

他也提到,目前相关治疗的方法,除了直接注射男性贺尔蒙之外,也可透过中药调整体质,并且改正饮食及生活习惯,以及从事适度的有氧运动,来改善更年期的相关症状。


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