不只奶精＝油　燕麦奶竟也是「超肥精致碳水」！一票人吓坏

针对十盛卖假奶风波，前台大医师、YouTuber「苍蓝鸽」吴其颖日前在Threads上说明，其实奶精不是奶、而是「油」，因此喝奶精奶茶也就等同于是在「喝茶＋喝油」，大家尽量别太常喝。

不仅如此，「苍蓝鸽」昨（28）日下午加码分享冷知识，指出燕麦奶其实也不是奶、而是精致碳水饮料，若平时运动前后喝是没问题的，但要当早餐或点心来摄取，则会有更好的选择，结果串文曝光后吸引将近40万人朝圣、近万人按赞，不少人一见真相后感到十分震惊。

对此，网友纷纷涌入留言：「等一下，之前那些说燕麦奶高纤助消化降血脂，是在唬烂的吗」、「结果是花了更多的钱，然后要付出更多的健康代价」、「燕麦奶加了一堆油，你看成分就知道，尤其是咖啡店要打奶泡的那种」、「燕麦本身高纤没错，但打成汁之后纤维都不见了，还变成高GI」、「中医师跟我说喝燕麦奶、五谷粉对肠胃本身不好的也很糟糕」、「这真的是知识误区，每次遇到客人点燕麦奶，我都会os：喝这个没比较健康耶！」