一名A先生向日本《ABEMA TIMES》表示,他因为节食和打工导致生活不规则,被周遭的人形容他身上出现类似垃圾、腐鱼以及硫的味道,让他深感困扰。

于是他向医师求诊,并被指示尽快到内科治疗,但血液检查并无异状,「医师认为我可能是精神出状况,即使到皮肤科求诊,但也指示开药给我,擦了之后并未感觉有改善。」

关根嘉香指出,A先生的情况应是从肠胃道发出,事实上肉、鱼和部分蔬菜都含有硫的成分,如果在消化之后没有排出体外,就可能变质,进而产生气味影响他人,建议A先生每天早上可以吃含有比菲德氏菌之类的优格,以增加肠内好菌的数量。

关根说,体臭是源自于皮肤表面产生的气体,当中包含了碳水化合物、蛋白质、脂质代谢物以及肠内细菌等物质,只要组成物质的量体增加,达到人体嗅觉可触及的范围,就会被外界感受到,而体臭又分为汗臭、加龄臭、疲劳臭、狐臭、节食臭等等。

他分享,多数人会使用止汗剂、有香味的湿纸巾、沐浴或更换衣物来避免体臭,但有一种体臭是因为精神压力过大,导致自主神经遭受干扰,让名为「氨」的物质从皮肤中散发,就不适用以上这些方法。

至于加龄臭(老人臭)的话,可以减少紫外线照射,避免表面皮脂酸化导致异味,或适量食用蓝莓、李子等抗氧化食品。


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