程涵宇脸书罗列麦当劳早餐热量排行榜:
1.鸡块松饼大早餐(热量701大卡,钠含量1266mg)
2.无敌猪肉满福堡加蛋(热量512大卡,钠含量916mg)
3.猪肉蛋厚松饼堡(热量481大卡,钠含量1134mg)
4.蕈菇嫩蛋焙果堡(热量478大卡,钠含量836mg)
5.番茄嫩蛋焙果堡(热量452大卡,钠含量684mg)

6.麦克鸡块10块(热量444大卡,钠含量716mg)
7.猪肉松饼(热量439大卡,钠含量932mg)
8.猪肉厚松饼堡(热量419大卡,钠含量1078mg)
9.猪肉蛋堡(热量410大卡,钠含量719mg)
10.猪肉满福堡加蛋(热量389大卡,钠含量725mg)

11.火腿蛋厚松饼堡(热量378大卡,钠含量1099mg)
12.麦香鱼(热量342大卡,钠含量602mg)
13.猪肉满福堡(热量327大卡,钠含量668mg)
14.松饼3片(热量319大卡,钠含量711mg)
15.火腿蛋堡(热量302大卡,钠含量643mg)

16.青蔬满福堡(热量288大卡,钠含量690mg)
17.满福堡(热量286大卡,钠含量689mg)
18.吉事蛋堡(热量281大卡,钠含量487mg)
19.麦克鸡块6块(热量266大卡,钠含量429mg)
20.现烤焙果(热量248大卡,钠含量402mg)

 

营养师程涵宇分享麦当劳早餐热量排行。翻摄自程涵宇脸书
营养师程涵宇分享麦当劳早餐热量排行。翻摄自程涵宇脸书

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