卫生局表示,冬季气温骤降,具备高危险因子的病人,例如:糖尿病、高血压、高血脂、肾脏病、肥胖、抽烟、酗酒、肥胖、缺乏运动,或曾有中风、缺血性心脏疾病史等,需要特别小心。

低温保健6个要点,做好预防与应急:

1.低温或外出时注意头颈部及四肢末端保暖

2.避免大吃大喝、情绪起伏太大

3.避免饭后或喝酒后立即泡澡

4.避开酷寒与早晚的高风险时段,以温和渐进方式规律运动、慢慢暖身

5.外出随身携带病历卡与紧急用药

6.疑似中风或心肌梗塞的急性发作时,牢记保命2要诀「抢时间」、「打119正确就医」

北市卫生局长黄建华提醒,若有慢性病,注意规律服药;当温度降低时,血液浓稠度会增加、血压容易不稳定,易诱发心脏病、急性中风,呼吁民众要加强保暖;如果出现胸闷、胸痛、呼吸困难、脸部表情不对称、单手无力下垂、口齿不清等症状,应该尽速就医接受治疗。


點擊閱讀下一則新聞 點擊閱讀下一則新聞
2025年20大新制上路!基本工资带动保费涨 飞日本玩更方便