根据台湾睡眠医学学会2022年调查显示，高达19.5%民众对自身的睡眠满意度表示不满意，失眠症状的比例自疫情前的42.9%上升至59.7%，而根据Garmin Venu系列表款亚洲用户数据显示，2020年至2023年3月间，用户平均睡眠分数台湾 (65.6) 仅排名第5，而对于睡眠品质影响重大的「深层睡眠」及「REM快速动眼期」两阶段总时长台湾仅排名亚洲第6，其中台湾男性在深层与REM两阶段的睡眠时长更都低于亚洲平均值，足以显示台湾有睡眠困扰的人口比例偏高。
为帮助用户改善睡眠品质，Garmin推出「Venu 3 GPS智慧腕表」，智慧手表模式电力效能最长可达14天(Venu 3S为10天)，采用最新第五代心率及血氧感测器，并推出Sleep Coach睡眠教练，除了可监测各睡眠阶段的状态 (浅层、深层、REM、睡不安稳状态及清醒时间、也包含睡眠间的呼吸状态及压力指数) 为睡眠品质打分数，并透过监测日常运动、小睡/午睡、睡眠HRV、夜间睡眠等综合指标，提供业界最完整的个人化睡眠分析与建议。
使用新增的自动小睡侦测及小睡纪录功能即可于Body Battery身体能量指数获取白天小睡后身体能量分析，除白天小睡外还能依据夜晚睡眠、压力、训练等指标协助判断精力充沛程度；时差顾问会根据自动侦测或手动输入时区来帮助用户快速调整生理时钟；早安晨报可于一早醒来显示前晚睡眠摘要、睡眠HRV、进阶身体能量指数、天气预报等，时刻关心用户健康，Garmin知晓优质睡眠来自白天的活动习惯与夜间的休息，研发推出全新Sleep Coach睡眠教练提供专业睡眠训练，指导用户掌握一夜好眠的关键。
健康运动也有助于睡眠品质，Garmin Venu 3系列内建超过30种室内外运动模式，搭配进化版Muscle Map完整纪录训练组数与对应肌群分布，有效提升训练效率；训练成效与恢复时间在运动完立即提供分析，了解当次训练进步幅度替下次训练做更好安排。Venu 3新增冥想指南，可随心情选用不同主题，以手表直接播放音乐、人声、影片三种引导方式进行身心锻炼。此外，为优化轮椅族群使用体验，透过实验，针对轮椅使用者生理分析参数进行洞察推出全新演算法设计的轮椅模式，具备轮椅使用者专属的多项运动模式和锻炼计划，以及重心偏移警示提醒轮椅使用者适度转移体重重心，以减轻久坐的潜在压疮问题，为轮椅族群提供更个性化的健康和健身体验。
不仅在健康与运动监测领域全面升级，Garmin Venu 3也帮助用户轻松开启智慧生活，全新声控功能可与智慧手机配对直接于腕上拨接电话、回复讯息，甚至还能提供人声运动指导，可储存多达650首串流平台音乐播放清单，Garmin Pay行动支付支援信用卡及悠游卡等智慧功能。
即日起至10/11 Garmin品牌体验店购买Venu 3 系列表款，GARMIN | 眠豆腐限量联名好眠抱枕 (市价2280元) 等你抽。Venu 3 全新睡眠教练功能，搭配眠豆腐革命性冰棒抱枕，不只睡好就型，还要挑战花式好眠！ 9/19至10/31Garmin携手gonnaEAT地中海概念健康餐厅，打造GARMIN | gonnaEAT 健康好眠联名餐，以健康地中海饮食补充满满能量，借由优质的食材与烹调方式，在日常饮食中摄取舒缓情绪的营养成分，与Venu 3睡眠教练一起实践夜夜好眠的健康体质。
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