只穿内裤也能跑！地震避难包必带「6大物品」　准备好就对了

消防署指出，紧急避难包是除了日常的物资外，需在地震前提早准备的，当地震发生后，建筑物严重受损，就需要立即紧急撤离建筑物，这时候紧急避难包就可以派上用场，立即取用前往避难场所，及时远离灾害。

因此，居家内要随时准备好紧急避难包，原则上就是找一个质轻、容易取用物品的双肩背包，再准备从住家出发到避难场所及避难初期可能会需要的物品，像是紧急粮食饮水、御寒保暖衣物、医疗及清洁用品等。

如家里有婴幼儿，则放尿布、奶粉奶瓶、湿纸巾等物品，准备时也可与家人共同讨论，考量每个人的不同需求，每个人都应该要准备1个紧急避难包，备妥之后，在背包外标注更新日期，以提醒记得每半年检查一次紧急避难包，除确保物品无损坏、遗漏或已届使用期限需替换之情形。

6大类紧急避难包内物品：

紧急粮食饮水

可准备饮用水、饼干、巧克力、防灾食品、真空速食食品等简单的粮食；有婴儿的家庭应另外准备奶粉、真空包装或罐头副食品等。

医疗及清洁品

优碘、棉花棒、纱布等急救用品、温度计、口罩、干洗手、面纸、湿纸巾、卫生棉及医药（每日服用药及常用药等，要注意药品保存时效及保存方式）等。

御寒保暖衣物

轻便外套、内衣、袜子、毛巾、手套（橡胶手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背负范围内，也可一并带出。有婴儿的家庭要记得带尿布，婴儿背带最好也放在出门可随手拿得到的地方，一并带出。

贵重物品

身分证、健保卡及存折影本，其他合法证明重要证件影本、另需要少许现金，最好准备些零钱，因为可能会使用到公共电话或自动贩卖机。

鞋子

外出避难时，要记得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺伤。

其他

其他可预先准备如哨子、防灾地图（可至内政部消防署或各直辖市、县（市）政府网站下载）、可携式收音机、手电筒、电池、打火机、瑞士刀、行动电源、充电器材等，如果家中有宠物，宠物的饮食需求也需要另外考量采计，一并放入紧急避难包中。

消防署提醒，民众可登入【全民防灾e点通】个人化防灾系统，在「防灾准备」/「准备避难包」，检核物品准备情形，系统也会自动在半年后提醒再次检查避难包。