前台北市长柯文哲涉京华城案遭声押，台北地方法院2日凌晨裁定无保请回，案经台北地检署抗告，台湾高等法院今天撤销原裁定，发回台北地院更裁。
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案件进度峰回路转，牵动社会大众与支持者情绪起伏，台湾精神医学会副秘书长李俊宏今天傍晚接受媒体电访指出，这种状况下，支持者很容易发生带入性焦虑。
其实不只政治场合，李俊宏解释，当名人、明星发生状况时，支持者往往也会跟著出现灾难性思考，例如认为「现在没事，过段时间就会出什么事」等负面想法。
媒体报导、社群媒体或同温层都可能让情绪再放大，因此李俊宏建议，有时候越担心，反而更放不下，或是越关心导致情绪更加受影响，应适度暂时关闭电视或网路社群通知，毕竟缓和情绪需要一段时间，不要一直重复暴露增加影响。
「人生除了政治以外还有很多事情。」具司法精神医学背景的李俊宏强调，司法有一定程序，过去类似案件，来来回回很常见，羁押与否不等于判决结果。
对于这类事件的自我因应，李俊宏说，可透过社交或安排活动，跟没有讨论政治的亲朋好友一起从事与政治不相关、自己有兴趣的休闲娱乐，例如晚上去看场电影后回家休息，等隔天看结果，该睡觉就睡觉、该上班就上班，才能避免心情持续受到影响。（中央社）
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