退黑激素比香蕉多20倍！这水果能帮助睡眠 β-胡萝卜素更是蓝莓24倍
【李家颖／综合报导】现代人多少会有失眠或睡不好的问题，除了服用退黑激素、钙镁等营养品外，家医科医师李思贤就推荐可以从酸樱桃中摄取营养，不只有高含量的退黑激素，丰富的维生素C与类黄酮、钙、钾、铁等也对身体有帮助。
吃错比没吃更惨！ 美女营养师提醒：这2类一定要分开吃
【许洁如／综合报导】现代人工作忙、压力大，超爱吃保健营养品，但有的人一口气全在同一个时间吃，可能浪费钱还没办法充分发挥效用，吃错比没吃更惨！
台农57号地瓜蒙布朗、奶油卷获奖！连锁咖啡店限定贩售
【记者曾仲葳／综合报导】口感松Q的台农57号地瓜与绵软香甜的台农66号地瓜做成的甜点，现在在路易莎就能吃到！连锁咖啡品牌路易莎和农粮署合作，从「2022第三届国产杂粮创意料理竞赛」中，挑选两款使用台农66号与台农57号地瓜的金奖作品，推出「金奖下午茶」甜点，金色山丘-地瓜蒙布朗单片80元，即日起全台200家门市限定贩售，地瓜朵朵单片65元，全门市供应。
顾胃好食材！农委会曝秋葵挑选3诀窍
【记者陈怡文／台北报导】秋葵虽然名字有个秋字，但产季却在夏天，因富含黏液，被认为是保护胃壁的热门养生食材，农委会曝好的秋葵挑选3诀窍，5至10公分越小越嫩、脊上有毛表面饱满鲜艳、果荚具有萼片且鲜嫩。
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