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天冷睡梦中猝死增多 医师:「盖2层薄被」比1条厚被更好

天冷睡梦中猝死增多 医师:「盖2层薄被」比1条厚被更好

【王怡人/台北报导】近来冷气团一波接一波,气温骤降,心血管疾病、猝死的发生率升高,中风、心脏衰竭发病者,有一半原本都没有病史,根本无法察觉自己有风险,甚至很多病例在睡梦中猝逝,造成无法挽救的遗憾。中医师王心眉分享5种冬天保暖方式,其中提到盖2层薄被子睡觉,会比盖一条厚被子更好,因为薄被较服贴身体,能阻隔冷空气,即使过热也可掀开一件,不怕著凉。

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