上课不专心的孩子要注意!专家:「喝错饮料」变更躁动
【林士为/综合报导】有研究认为减少含糖饮料的摄取,有益于儿童大脑的健康发展,不过现代人选择饮料多样化,也造成不少小孩太常喝含糖饮料或是果汁,儿童发展专家王宏哲分享,有位被医院诊断是过动的孩子,几乎不爱吃零食,但很爱喝果汁,他提醒就算是天然的,也会让升糖指数快速飙高,喝错饮料反而让孩子变得更不专心及躁动。
【林士为/综合报导】有研究认为减少含糖饮料的摄取,有益于儿童大脑的健康发展,不过现代人选择饮料多样化,也造成不少小孩太常喝含糖饮料或是果汁,儿童发展专家王宏哲分享,有位被医院诊断是过动的孩子,几乎不爱吃零食,但很爱喝果汁,他提醒就算是天然的,也会让升糖指数快速飙高,喝错饮料反而让孩子变得更不专心及躁动。