每天走1万步过时了！ 医师：掌握2秘诀才有用
【王怡人／综合报导】近几年很时兴每天走路1万步来锻炼健康，不仅老年人，甚至连许多上班族也遵循这种方式健身，把每天1万步当成例行的目标。不过，医师江坤俊却表示，饭后走万步已经落伍了！他指出走路要走对，把握两个要领才有用。
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