台风天超市物资被扫光 营养师公布耐放食物热量「它吃两包就超标」
【李家颖/综合报导】强台凯米来袭,不少民众都已做好防台准备,早早就到超市卖场采购物资,营养师高敏敏也提醒,要买耐放的食物,除了介绍耐放的蔬果外,也分析耐放食物的热量,当中牛肉面调理包钠含量爆表,一天吃两份以上就超标,要特别注意。
【李家颖/综合报导】强台凯米来袭,不少民众都已做好防台准备,早早就到超市卖场采购物资,营养师高敏敏也提醒,要买耐放的食物,除了介绍耐放的蔬果外,也分析耐放食物的热量,当中牛肉面调理包钠含量爆表,一天吃两份以上就超标,要特别注意。